Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Сброс веса странное явление. Все делаешь правильно- считаешь калории, спортом занимаешься, ешь правильную еду. Вес стоит или плюсует. А тут Пасха. Наелась яиц, кето куличей, шашлык. -800. Обрадовалась. Ну, все - закрепляю вес. Ничего лишнего…+ 200 вернулось. Но если продолжать обжираться + 12 кг вернуться😅
+1
|
Комментировать
Доброе утро!
Сегодня пятница, которая среда. И чтобы не торопясь все успеть, пришлось проснуться пораньше. За окном +1, снега нет, дождя нет, очущается как -6, теплая шапка в помощь. Приятные дела: 1. Спечь печенье, вот такое очень мне понравилось сочетание песочного сливочного теста с лимонной начинкой, дегустировала на выходных в кофейне. 2. Купить свежий молотый кофе в той же кофейне. 3. Ждать дочечку в гости на кофе. На этом список приятных дел закончился... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Жила в небольшой уютной норке маленькая серая мышка. Всегда считала, что она птица и умеет летать. И пыталась взлетать, но так неумело и настолько наивно, что выглядело глупо. К огромной печали мышки, полет получался лишь сверху вниз.
Мышки-соседки, видя прыжки своей подруги, только попискивали, кружа хороводом вокруг нее, и на перебой советовали забыть про мечту. Пищали: надо зерно собирать, запасы готовить, а не глупостями заниматься... Читать далее»
Всём приветы
Погодка у нас - надо бы хуже, да некуда Порадовалась, что ещё не постирала и не убрала осеннюю куртку и тёплые кроссы. И очень-очень счастлива, что на работе есть обогреватель. Иначе не знаю, как бы выдержала бы рабочий день. Начну, наверное издалека. Давно не писала, мелких новостей накопилось прилично. Буду понемногу возвращаться сюда. Попробую сделать это на основе фотографий. Решила для разнообразия послушать что-то не про маньяков... Читать далее»
Девочки!!! Мы победили!!!
Поехала в аэропорт и решила, что не уйду оттуда пока мне внятно не скажут, ЧТО делать... Полдня провела в аэропорту, но вернулась с чемоданом! Господь помог, что багаж не улетел в Белград! Теперь его проветриваю, так как особенно козий сыр ароматизировал все содержимое изрядно! Открыла и на глаза мне попалась " подарочная" шоколадка... Каюсь, не удержалась и схомячила почти половину! хотя шоколад "не мое" Я больше по соленьям т копченьям... Читать далее»
Всем доброго дня.
Водный у меня закончился не совсем по плану. Перед сном рассосала один крекер, потому что мутило в глазах. Ночью спала плохо, просыпалась раз 5. Утром перед садиком тоже нарушала. Ноги были ватные, а надо было идти. Съела одну курагу, вроде стало полегче. Для себя делаю вывод: водные дни делать не буду. Может заменю их на кефирные. Может просто сделаю дополнительный круг. Вес на сегодня: 59.7. Отвес 1300 гр. Приличный отвес, но думаю, что после первого круга грамм 300 вернется... Читать далее»
thrift-бережливость, экономность
Syn: economy Ant: wastefulness, prodigality, extravagance быстрый рост, развитие economy and thrift-экономия и бережливость thrifty- 1)бережливый, расчётливый, экономный Syn: economical 2)процветающий, цветущий This is a thrifty, modern-looking town. Это процветающий, современный город. 3)удачливый Дневная t +16 503 мл вода. 1375 ккал, 74 белок... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
2 дня назад